icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Текущее время
07:06
Понедельник, 3 августа
Рекламный баннер 990x90px header-top

С приходом холодов увеличивается риск получить обморожение. Избежать этого можно при соблюдении простых правил:

21:36 29.11.2023 16+
С приходом холодов увеличивается риск получить обморожение. Избежать этого можно при соблюдении простых правил:

e29c85.pngОдевайтесь по погоде и учитывайте температуру;

e29c85.pngПитайтесь полноценно. Еда – источник тепла, которое вырабатывается в ЖКТ в ходе пищеварительного процесса;

e29c85.pngНе носите металлические украшения на морозе, в том числе золотые и серебряные;

e29c85.pngНа улице не облизывайте губы и не мочите кожу;

e29c85.pngОтпуская ребенка гулять на улице в мороз, помните, что каждые 15–20 минут ему нужно возвращаться в тепло и греться;

e29c85.pngОбязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду;

e29c85.pngДлительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания. Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками.



7718
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ