С 20 по 26 июля Минздравом России объявлена Неделей сохранения здоровья головного мозга — (в честь Всемирного дня мозга 22 июля)

С 20 по 26 июля Минздравом России объявлена Неделей сохранения здоровья головного мозга — (в честь Всемирного дня мозга 22 июля)

Головной мозг — главный орган центральной нервной системы человека. Любое нарушение в его работе тут же сказывается на функционировании всего организма.

Неврологические заболевания имеют огромное влияние на продолжительность жизни. Эти нарушения могут проявляться в самых разных формах: от нервно-мышечных заболеваний и эпилепсии до рассеянного склероза, болезни Паркинсона, различных видов деменций, хронической ишемии головного мозга и инсультов.

Согласно данным Всемирной инсультной организации, ежегодно в мире фиксируется более 15 миллионов случаев инсультов. В России острые нарушения мозгового кровообращения поражают более 400 тысяч человек в год.

Для профилактики нарушений работы головного мозга крайне важно бережно относиться к своему здоровью и своевременно обращаться к врачу.

Особенно значимо это для тех, кто уже перенес инсульт: важнейшую роль играет терапия, направленная на предотвращение повторных сосудистых событий.

Всемирная федерация неврологии рекомендует соблюдать следующие профилактические меры для сохранения здоровья головного мозга:
питание должно быть сбалансированным;
регулярно заниматься физическими упражнениями и обеспечивать себе достаточный отдых;
поддерживать высокий уровень умственной активности;
обязательно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры;
уделять внимание постоянному контролю артериального давления, уровня холестерина, глюкозы и ритма сердца.

Неделя сохранения здоровья головного мозга – это напоминание всем людям о том, что мозг надо беречь и заботиться о нем, ведь именно от его работы будет зависеть качество жизни каждого отдельного человека.


Берегите себя и будьте здоровы!