В Доме культуры с. Сулак ведет активную работу клуб по скандинавской ходьбе

Свежий воздух чрезвычайно полезен для здоровья человека. А если пребывание на свежем воздухе совместить с элементами скандинавской ходьбы, то результат будет еще лучше.

В Доме культуры с. Сулак был проведен час здоровья "Скандинавская ходьба". Его посетили как начинающие, так и достаточно опытные "скандиходы", которые понимают, что важно не просто ходить с палками, а ходить правильно. Ведь только в этом случае можно получить максимальную пользу от скандинавской ходьбы!

В результате комплекса общеразвивающей гимнастики и 60 минутной прогулки с использованием палок для скандинавской ходьбы, участники активировали работу всех органов и систем своего организма, получили дополнительную мотивацию для занятий спортом. А значит, будем лучше выглядеть и держать себя в форме.