Жители села Ширяево занимаются скандинавской ходьбой

Скандинавская ходьба становится всё более популярным видом физической активности. Заниматься скандинавской ходьбой могут люди разных возрастов. Она оказывает положительное влияние на работу сердца и лёгких, а также опорно-двигателного аппарата. Это самый простой и доступный способ держать себя в форме, провести свободное время на свежем воздухе с пользой для здоровья.

Это подтверждают жители села Ширяево, где много любителей этого вида спорта.

Каждый день, взяв в руки палки, они дружно отправляются по маршруту здоровья. Прогулка по знакомым, красивым местам поднимет настроение всем участникам.