29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом.

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом.

29 октября во всем мире отмечается день, посвященный борьбе с одним из самых опасных заболеваний современности. Впервые эта дата была учреждена в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией.

Почему это касается каждого?
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к смерти или тяжелой инвалидности.

Статистика пугает:
В России ежегодно происходит около 450 тысяч инсультов.
Только 8% людей возвращаются к полноценной жизни после болезни.
31% нуждаются в постоянной посторонней помощи.
Заболевание стремительно «молодеет» — до 30% случаев приходится на людей 25–50 лет.

Как защитить себя?
Многие факторы риска можно контролировать:
Контролируйте артериальное давление.
Больше двигайтесь (физическая активность снижает риск на 25–30%).
Следите за питанием и весом.
Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.

Не ждите удара. Профилактика сегодня — это ваша полноценная жизнь завтра. Присоединяйтесь к движению, расскажите об этом близким и проверьте свое здоровье.