Центр тестирования ГТО Белинского района напоминает жителям о пользе плавания?
Плавание – вид спорта с массой преимуществ, который несёт огромную пользу для здоровья человека. Давайте разберемся, чем же так хорош этот вид спорта.
- Во время занятий плаванием происходит равномерное укрепление всего тела;
- Водные тренировки поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы;
- Плавание положительно воздействует на нервную систему;
- Тренировки в воде помогают развивать силу и выносливость, а также поддерживать общий тонус организма;
- Занятия в бассейне помогают эффективно похудеть;
- Плавание способствует восстановлению после травм и облегчает боль.
Будьте здоровы и занимайтесь спортом!
Также напоминаем, что на территории Белинского района работает спортивно - оздоровительный комплекс «Мечта» и приглашает жителей в плавательный бассейн.
Режим работы плавательного бассейна «Мечта» ежедневно с 9:00 часов до 21:00 часов, сеанс каждый час, понедельник – выходной.
С прейскурантом на платные услуги можно ознакомиться перейдя по ссылке
https://belinskij.pnzreg.ru/files/belinskij_pnzreg_ru.. 