Центр тестирования ГТО Белинского района напоминает жителям о пользе плавания?

Плавание вид спорта с массой преимуществ, который несёт огромную пользу для здоровья человека. Давайте разберемся, чем же так хорош этот вид спорта.

- Во время занятий плаванием происходит равномерное укрепление всего тела;

- Водные тренировки поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы;

- Плавание положительно воздействует на нервную систему;

- Тренировки в воде помогают развивать силу и выносливость, а также поддерживать общий тонус организма;

- Занятия в бассейне помогают эффективно похудеть;

- Плавание способствует восстановлению после травм и облегчает боль.

Будьте здоровы и занимайтесь спортом!

Также напоминаем, что на территории Белинского района работает спортивно - оздоровительный комплекс Мечта и приглашает жителей в плавательный бассейн.

Режим работы плавательного бассейна Мечта ежедневно с 9:00 часов до 21:00 часов, сеанс каждый час, понедельник выходной.

С прейскурантом на платные услуги можно ознакомиться перейдя по ссылке https://belinskij.pnzreg.ru/files/belinskij_pnzreg_ru/новости/новости%2023/культура/Прейскурант.pdf