icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Текущее время
07:04
Понедельник, 3 августа
Рекламный баннер 990x90px header-top

Сегодня – Всемирный день мозга.

09:45 22.07.2026 16+
Сегодня – Всемирный день мозга.

Ежегодно, 22 июля, медицинское сообщество отмечает День мозга.
День мозга несет особый смысл. Именно головной мозг управляет всеми органами и системами в организме. Любая «поломка» в мозговом центре сказывается на здоровье человека и ухудшает качество жизни.

Головной мозг весит в среднем 1200 — 1400 грамм. При этом масса серого вещества никак не влияет на умственные способности.

Мозг человека содержит 85 млрд. нейронов. Для сравнения: у бабуина, который считается достаточно умным приматом, в мозгу насчитывается 14 млрд. нейронов. По количеству нервных клеток мозг человека превосходит только мозг саванного слона, у которого 257 млрд. нейронов.

Мозг никогда не отдыхает, даже во сне наш головной центр не прекращает трудиться.
Он не испытывает боли, так как в головном мозге нет нервных окончаний.

Говорят, нервные клетки не восстанавливаются — это миф. В определенных зонах головного мозга количество нейронов восстанавливается и увеличивается, а не уменьшается.

Для того чтобы сохранить когнитивное здоровье и поддержать активность главного органа центральной нервной системы, профильные специалисты рекомендуют:
Регулярно проходить диспансеризацию: следить за уровнем артериального давления, сахара и холестерина в крови.
Соблюдать физическую активность: умеренные нагрузки усиливают приток крови и кислорода.
Тренировать мозг: изучать новую информацию, осваивать навыки и развивать память.
Полноценно отдыхать: сон критически важен для восстановления клеток.


Берегите себя и будьте здоровы!
8
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ