В комплексном центре социального обслуживания населения 17 июня для граждан пожилого возраста проведена лекция на тему: Лечебные свойства овощей и фруктов.
В ходе лекции были рассмотрены факторы правильного питания в пожилом возрасте, польза употребления овощей и фруктов в свежем виде.
Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит многоплановую пользу: увеличивает продолжительность жизни; способствует сохранению психического здоровья; обеспечивает здоровье сердца; снижает риск онкологических заболеваний, ожирения и диабета; улучшает состояние кишечника; улучшает иммунитет.
Овощи и фрукты занимают важное место в рационе питания, это ценный источник витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Употребление фруктов и овощей, умение их правильно хранить и приготавливать обеспечивают человеку крепкое здоровье, молодость и энергию.
Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
E-mail: info@belprospekt.ru
Оставить сообщение: