icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Текущее время
21:04
Пятница, 20 Июня
Рекламный баннер 990x90px top

В центре социального обслуживания населения проведена лекция

17:57 17.06.2025 16+

В комплексном центре социального обслуживания населения 17 июня для граждан пожилого возраста проведена лекция на тему: Лечебные свойства овощей и фруктов.

В ходе лекции были рассмотрены факторы правильного питания в пожилом возрасте, польза употребления овощей и фруктов в свежем виде.

Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит многоплановую пользу: увеличивает продолжительность жизни; способствует сохранению психического здоровья; обеспечивает здоровье сердца; снижает риск онкологических заболеваний, ожирения и диабета; улучшает состояние кишечника; улучшает иммунитет.

Овощи и фрукты занимают важное место в рационе питания, это ценный источник витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Употребление фруктов и овощей, умение их правильно хранить и приготавливать обеспечивают человеку крепкое здоровье, молодость и энергию.

196

Оставить сообщение: